Ćwiczenia oddechowe

I. Ćwiczenia oddechowe –  sprzyjają wydłużaniu fazy wydechowej, co powoduje poprawę jakości mowy.

Do ćwiczeń oddechowych wykorzystujemy piórka, bańki mydlane, słomki, piłeczki ping-pongowe, wiatraczki.

Przykłady ćwiczeń:

  1. Dmuchanie na piórka, wiatraczek, zawieszone na nitce, np. chrupki, waciki.
  2. Nadmuchiwanie baloników.
  3. Gimnastyka: unoszenie się na palcach podczas wdechu, skłon podczas wydechu.
  4. Zabawa piłeczkami ping-pongowymi,
    • mecz piłki nożnej na stole (dmuchanie piłeczki do bramki przeciwnika)
    • dmuchanie piłeczką po zrobionym torze, kto pierwszy (tor można zrobić np. z klocków)
  5. Naśladowanie syreny – „ eu-eu- eu” – na jednym wydechu- kto dłużej?
  6. Naśladowanie śmiechu różnych osób:
    • staruszki: che- che- che
    • kobiety: wesołe cha- cha- cha
    • mężczyzny: rubaszne ho- ho- ho
    • dziewczynki – piskliwe, chichotliwe chi- chi- chi
  7. „Wrony”- wyliczanka
    Dziecko nabiera powietrze nosem i stara się powiedzieć na jednym wydechu, jak najwięcej wyliczanki.Jedna wrona bez ogona,
    Druga wrona bez ogona,
    Trzecia wrona bez ogona (itd)

II. Ćwiczenia fonacyjne służą kształtowaniu prawidłowego napięcia mięśniowego w obrębie krtani i gardła.

Przykłady ćwiczeń:

  1. Wypowiadanie samogłosek ustnych na wydechu (A U I O Y E) – długo i spokojnie
  2. Powtarzanie kilka razy tej samej samogłoski (podczas jednego wydechu) AAA, UUU, EEE, OOO
  3. Śpiewanie piosenek na jednej sylabie, np. la la la
  4. ”Echo”- powtarzanie dźwięków (samogłosek, sylab, onomatopei, wyrazów) za mamą lub tatą
  5. Wymawianie samogłosek A U O E I A, sylab, wyrazów – na zmianę: cicho – głośno

 

Opracowała: Bożena Mądrzak